Slunce v srdci
AntiStress Management
Jak proměnit stres, špatnou náladu v radost a pohodu
(CELODENNÍ SEMINÁŘ pro firmy)
- Jsou vaši zaměstnanci unavení?
- Klesá výkon vašeho týmu?
- Cítíte nepohodu na pracovišti?
- Ovlivňuje pracovní stres váš tým?
Poznejte jednoduchou techniku lidí:
- kteří mají také plno práceale přitom se usmívají nejen na zákazníky.
- kteří mají své lidské problémyale pracovní výkony to neohrozí.
- kteří také musí plnit termínyale vůbec je to nestresuje.
Jak to dělají?
Odbourání každodenního stresu tak, aby vás neničil, není těžké.
Stačí pochopit a zažít si několik jednoduchých principů a zásad.
A místo vyčerpání pak můžete zářit a být nabití novou energii.
celodenní seminář
AntiStress Management
Co do vaší firmy přinesou praktické techniky ze semináře?
- uvolnění nahromaděného stresu
- pocítíte zlepšení nálady na pracovišti
- promění se negativní a nepříjemné pocity do pohody
- pravidelnou dávkou smíchu rozpustíte hluboko uložená traumata v tělech
- naučíte zaměstnance nenásilnou formou přenastavit v amygdale (emoční paměti mozku) nastavení do pozitivního projevu
- nastaví se léčení vztahů nejen mezi spolupracovníky ale i doma s jejich partnery
- zvýšení sebevědomí
- zvýšení produktivity
- odreagování od stresových situací a problémů všedního života nejen ve firmě
- zaměstnanci se naučí aktivity pro léčení celého nervového systému
- vaši lidé se naučí se více smát i když jim do smíchu není a tím se zlepší vztahy se zákazníky
- vedoucí pracovníci se dokáží dívat na nepříjemné věci z většího nadhledu
celodenní seminář
AntiStress Management
Individuální termíny a možnost úpravy témat na míru.
Zadejte prosím do formuláře svůj e-mail, vaše jméno, telefon
a krátkou zprávu s vaším požadavkem.
Po odeslání zprávy se vám ozvu a domluvíme si podrobnosti.
Kdo vás seminářem provede?
Monika Kudelová
Průvodkyně na cestě k radostnému životu a vnitřní svobodě.
Inspiruji, učím a ukazuji lidem jak prožívat svůj život naplno, bez velkých dramat skrze léčivý smích.
V roce 2013 jsem se stala certifikovanou lektorkou jógy smíchu. Pracuji i s dalšími technikami jako jsou meditace, relaxace, pohyb a různé sebepoznávací techniky, které nám pomohou najít v sobě bloky a překážky na cestě k radosti a do pohody.
Co říkají po kurzu účastníci?
Co se to ve mě děje? Vůbec už to nebyl smích umělý, ale plynul od srdce, aniž bych se snažila, nebo si říkala - teď se budu smát.
Pro mě to bylo velké. Hned na druhý den, po semináři, jsem se při pohledu na sebe do zrcadla začala tak smát, že jsem se divila. Co to je? Byla jsem z toho trochu v šoku, kde se to vzalo? Co se to ve mě děje? Vůbec už to nebyl smích umělý, ale plynul od srdce, aniž bych se snažila, nebo si říkala - teď se budu smát. Nebyl to smích - sama sobě, ale bylo to něco, jako smích se sebou. Byla tam taková nějaká blízkost - sama k sobě. Bylo to velice zvláštní a zároveň krásné. Asi za dva dny volal syn a mluvili jsme spolu snad hodinu. To se ještě nikdy nestalo! Myslím si, že tomu dopomohl seminář se smíchem. A celý minulý týden jsem měla radost a povznesenější náladu než jindy. Děkuji moc.důchodkyně
Byl to osvobozující a silný zážitek, kdy jsem si připadal jak malý kluk a po dlouhé době jsem se smál od srdce a bylo mi moc hezky.
Děkuji, že jsem mohl strávit večer plný smíchu, kterým jsi nás provázela. Byl to osvobozující a silný zážitek, kdy jsem si připadal jak malý kluk a po dlouhé době jsem se smál od srdce a bylo mi moc hezky. Bolelo mě celé tělo, to jsem nečekal, ale uvnitř jsem si připadal tak lehký a bez starostí. Byl to krásný večer a často si na něj vzpomenu a od srdce se mi dere úsměv na rty a díky, život se nemá brát tak vážně, stačí se uvolnit a smát se všemu. Děkuji a s přeji Ti krásné dny plné smíchu. Pavelzámečník
Pro koho tento seminář není?
Není pro toho kdo trpí nekontrolovaným vysokým krevním tlakem, epilepsií, srdečným onemocněním, kýlou, inkontinencí, silnými bolestmi zad, psychyatrickým onemocněním či dalšími akutní symptomy. Není vhodný při vyšším stádiu těhotenství nebo při rizikovém těhotenství.
celodenní seminář
AntiStress Management