Monika Kudelová,
průvodkyně a inspirátorka na cestě k radosti a vnitřní svobodě skrze smích.
Stres, deprese, špatná nálada a negativní pocity jsou pryč.
Víte, že existuje způsob, jak se smát, i když nám není do smíchu? Jaké by to bylo, léčit celý hormonální systém, utužovat zdraví a ještě žít v radosti a být šťastní?
Vědecky je dokázáno a z vlastní zkušenosti mám ověřeno, že smích léčí...
- S MIGRÉNOU jsem bojovala velmi často, i víckrát do měsíce, která trvala běžně 3 dny.
- Prošla jsem náročným obdobím - ztráta práce, bez bydlení i pěněz, rozchod, stres, deprese, pocity nikdo mě nemá rád, nic se mi nedaří...zkrátka pocit ŽIVOT NEMÁ SMYSL a chtěla jsem svůj život ukončit.
- Co mě z toho zachránilo byl ve finále nadhled a SMYSL PRO HUMOR.
- Miluji cestování a jednoho dne jsem se ocitla na Bali v ašrámu, kde probíhaly 3x denně SMÍCHOVÉ MEDITACE.
- Moje kamarádka a duchovní učitelka Sofie Kalyani, mi vnuknula myšlenku, že bych měla SMÍCH UČIT. Ze začátku jsem z toho byla v šoku, ale v podstatě to se mnou rezonovalo.
- Začala jsem tohle téma zkoumat více do hloubky a vytvořila jsem první SMÍCHOVÝ SEMINÁŘ.
- Zjistila jsem, že existuje JOGA SMÍCHU a stala jsem se certifikovanou lektorkou.
- Nyní provázím a inspiruji jak najít tzv. KNOFLÍK SMÍCHU v sobě a dívat se na svět s nadhledem, lehkostí, hravostí a hlavně radostí.
- Pomáhám i lidem, kteří mají FYZICKÉ BOLESTI, aby bolest byla snesitelnější.
- Radost, hravost a smích nám zajištuje šťastný život. A smích je jediný virus, který budete milovat.
Že žiji život naplno, z úsměvu je patrno. Odvaha, vůle, elán stačí, že ve mně radost, smích a dobrá nálada tančí… 🙂
Těším se na vás uvnitř 🙂
Monika Kudelová
průvodkyně a inspirátorka radosti a smíchu