Máte pocit, že nic nemá cenu... přichází špatná nálada a deprese?
Naskakuje vám pocit, že za nic nestojíte? 

Všichni čerpáme energii z okolí a když se v naší blízkosti dějí ty nepříjemné situace, třeba v práci nebo hádky v rodině, tak si je díky svým vzorcům z dětství bereme za své. Takhle jsme se to naučili...

Znám to moc dobře! Také jsem byla v téhle situaci.

Příšla jsem o práci, opustil mě partner, dostala jsem výpověď z nájmu bytu, byla jsem bez peněz a tohle všechno se událo v mém životě během dvou měsíců. Byla jsem úplně na dně, v depresi a dokonce jsem  chtěla ukončit svůj život.

Stála jsem na břehu Vltavy a tupým pohledem jsem viděla samu sebe, jak už skáču do studené vody.
Najednou se stalo CVAK.
Uvědomila jsem si, že když tam doopravdy skočím, tak že umím plavat, moje utrpení neskončí, doplavu ke břehu, vylezu na břeh a pojedu MHD mokrá zpět domů.

A TO MĚ ZE SRDCE ROZESMÁLO! 🙂
V tu chvíli jsem věděla, jaký je smích dar.

A ten dar, může získat každý...

Teď si vzpomeňte za svůj poslední negativní zážitek.
Máte tu vzpomínku?
A teď si představte, že se namísto své obvyklé reakce začnete jen vnitřně usmívat, pozorovat celou situaci, ale bez negativních emocí.

Možná si teď říkate: "NEPŘEHÁNĚJ, MONIKO!!! To je nějaký nesmysl..."

Rozumím vám. Spoustu lidí zavře tuhle stránku, protože dávám moc "velké sliby", ale...

Co kdybych vám řekla, že...

Mimochodem, je v pořádku, pokud jste teď na pochybách. Vše, co vám teď řeknu, vám vysvětlím díky vědeckým studiím.

Existuje PROSTÉ TAJEMSTVÍ, které dělí ty šťastné a spokojené lidi od těch ostatních. Vážně. Lidé obvykle tohle TAJEMSTVÍ přehlížejí, protože není tak obvyklé a rozšířené jako "utíkat od nepříjemných situací" na umělé náhražky, ať už to je předstírání, že jsem v pohodě, zabavit se s alkoholem, podniknout nějaké adrenalinové zážitky nebo zdrhnout na víkendový kurz seberozvoje.

Otázka, kterou si teď zřejmě pokládáte zní:

Jak už asi víte, nepříjemné a negativní situace jsou v našich životech neustále.
Můžete se znažit se jim vyhýbat, ale stejně přijdou ve chvílích, kdy je nejméně očekáváte.

Většina lidí věnuje spoustu své energie stěžování si na své problémy a negativní pocity.
Tím že svoje problémy neustále se všemi řeší, mluví o nich a stěžují si na ně, tak si svoji špatnou náladu neustále udržují. Změnou svého vnitřního postoje a udržování se v pozitivní dobré, spokojené a šťastné náladě, dokážete získat odstup od všech situací, které se okolo vás dějí a hlavně ty negativní se vás již nebudou tak osobně dotýkat.

Chcete jednoduše vystoupit z kolotoče negativity ven? Zapamatujte si:

Nezáleží na množství negativních situací, které se vám dějí právě teď.
Nezáleží na tom, kolika lidem si budete stěžovat.
Nezáleží na tom, kolik lidí vás bude litovat.
Nezáleží kolikrát si pro sebe zopakujete, proč zase já?
Nezáleží na kolik lidí svalíte vinu za to, co se vám děje.

Při zvládání nepříjemných situací záleží na JEDINÉ VĚCI...

Těchto 21 dní se stane těmi nejzásadnějšími dny ve vašem životě. Protože praktikováním smíchu dosáhnete toho, že pohoda a dobrá nálada se stane neustálou součástí vašeho života nebo se do ní dokážete velice rychle dostat.