Slunce v srdci
NEVEŘEJNÝ PŘEDPRODEJ
Také se často ocitáte v takzvané šedé zóně? Nic se vám nechce a všechno je špatně? Hlavně teď, kdy zima pomalu klepe na dveře a sluníčko je v nedohlednu?
SPUSŤE SI VIDEO TEĎ HNED
Víte proč na vás takto negativně tyto každodenní situace působí?
Ne? Sjeďte na stránce níž a hned se to dozvíte!
Třeba, když do vaší kanceláře přijde váš šéf a zadá vám ještě víc úkolů, vy to nestíháte a pak vám dává jasně najevo, že s vaší prací není spokojený, protože to není hotové.
Cítíte se potom, že nejste dost dobří a za nic nestojíte... Máte strach, že přijdete o práci?
Nejste SAMI!
Kdykoliv váš šéf vstoupí do vaší kanceláře, automaticky vám naskočí tento pocit, ikdyž vás přišel pozvat na firemní večírek.
Vědci zjistili, že v našem mozku je malý lalok, zvaný Amygdala, kde sídlí emoční paměť. Ta pak spouští ty pocity a emoce, které na základě situací prožíváme. Často jednáme hodně neadekvátně. Znáte to jistě také...
Dobrá zpráva je, že pokud budete posilovat amygdalu do pozitivního směru a příjemných situací,
ty negativní nás už nebudou ovlivňovat. Stačí ji vytrénovat.
Jak to udělat?
ROZKVEŤ ŽIVOT V RADOSTI
Tento online kurz vás zavede hravou formou k sobě do klidu a pohody za jakýchkoliv situací. Těchto 21 dní může být pro vás zásadní ve vašem životě.
Meditace vnitřní dítě
Meditace je hravá a praktikuje se ve stoje. Vaše mysl zaměstnáme vyslovováním slabik smíchových citoslovcí, takže na další myšlenky už nebude prostor.
Pojdte do toho... 🙂
Zprůchodnění čaker
Smích z čaker
Meditace je hravá a praktikuje se ve stoje. Vaše mysl zaměstnáme vyslovováním slabik smíchových citoslovcí, takže na další myšlenky už nebude prostor.
Pojdte do toho... 🙂
Jóga smíchu
a naprosto skvělá metoda i pro začátečníky.
Možná si říkáte meditace? Já ale neumím meditovat. Nikdy jsem to nedělal nebo nedělala. Nevydržím jen sedět a na nic nemyslet.
Relaxační smíchová meditace
Meditace je hravá a praktikuje se ve stoje. Vaše mysl zaměstnáme vyslovováním slabik smíchových citoslovcí, takže na další myšlenky už nebude prostor.
Pojdte do toho... 🙂
Co získáte?
TENTO KURZ je skvělý na odreagování a oproštění se od starostí všedního života nebo přímo konkrétního problému, který právě teď máte. Ať už je to naštvanost, zlost, odpor, stres nebo cokoliv jiného. Proměňuje vaše nastavení z těch nepříjemných pocitů do pohody.
- Uvolňení napětí, ztuhlosti a energetických bloků celého těla
- Osvobodíte se od negativního myšlení a emocí
- Vaše výkyvy nálad nebudou tak silné
- Ucítíte vnitřní svobodu, vnitřní pocit štěstí a spokojenosti
- Převažující šedivou flustrující náladu vystřídá jemná radost a spokojenost.
- Z každodenních starostí a překážek se snáze dostanete zpět do pohody a klidu
- Smíchovými aktivitami léčíte celý nervový systém
- Zábavnou a hravou formou přenastavujete v amygdale (emoční paměti) její nastavení do pozitivního projevu.
Jaká je hodnota celého kurzu?
5893 Kč
Co o mých technikách říkají lidé,
kteří je již používají ve svém životě?
Děkuji Moniko, za tuto krásnou meditaci,opravdu za ni děkuji. Někdy když cestuji,tak se necítím jistě, cítím strach nebo nerozumím a tvoje meditace mi opravdu přináší mír. Přinesla mi radost a vyvedla ven z mého vlastního pohodlí, ale tak nějak příjemně. Pokud se cítíte naštvaně nebo nejistě, máte strach nebo jste nerozhodní, je toto opravdu skvělá meditace, která vám přinese pocit radosti a štěstí. Nutí vás zapomenout na to co se děje venku a prostě Vás přivede k sobě dovnitř, čehož si vážím. A to je krásné, a navíc tento pocit z této meditace můžete získat úplně kdekoli. Děkuji.
Než jsem se donutil začít s touto meditací, cítil jsem odpor i k meditaci samotné. Nakonec jsem rád, že jsem to překonal, protože to překvapení, které jsem cítil už i během meditace byl nepopsatelný. Úplně jsem vypl hlavu a spontálně se začal smát. Byl to úžasný pocit.
Jak vám kurz pomůže?
Například když v autobuse na dálnici stojíte v koloně a nemáte šanci tuto situaci změnit, jste naštvaní a nadáváte na řidiče, že neodbočil dřív na nějakou objížďku, protože vy potřebujete být v cílové stanici včas, abyste stihli důležitou schůzku. Ale to vaše rozčilování stejně neovlivní to, že se kolona rozjede. Jen sami v sobě aktivujete čím dál tím víc negativních emocí.
Nebo jste našvaní na někoho, kdo vám slíbil, že pojedete na výlet a už má hodinu zpoždění. Vůbec se neozve a neřekne dopředu, že nestíhá a ani se neomluví? Jste pak dokonce naštvaní i sami na sebe, protože není možné z toho naštvání vystoupit. Zkazí vám to náladu a jste podráždění, ikdyž racionálně víte, že nic na té situaci neovlivníte?
Praktikováním smíchu ať už v jakékoliv formě dosáhnete toho, že vám v nepříjemných situacích nebudou naskakovat ty nepříjemné pocity a točit se v negativních emocích. Naopak se budete schopni na celou situaci pozorovat s odstupem a nadhledem.
Změna je snadnější, než si myslíte
Vědecké studie jasně prokázaly, že malá část našeho mozku zvaná Amygdala, kde sídlí emoční paměť, je zodpovědná za naše rychle a velmi často neadekvátní reakce, kterými reagujeme na okolní podněty.
Amygdala rozhoduje velice rychle. Vyhodnotí situaci několik sekund dopředu, než se skutečně situace stane a většinou jedná tak, jakoby šlo o váš holý život.
Výzkumy a testy na dobrovolnících prokázali vysokou míru odolnosti proti stresu a doslova vymanění se z kolotoče automatických negativních reakcí na nepříjemné situace, pokud se tito lidé věnovali tréninku Amygdaly.
Stačí se rozhodnout
Sama na sobě i moji klienti se přesvědčili o tom, jak smích dokáže proměňovat naše životní nastavení do pohody a vnitřního klidu za jakékoliv situace.
Přidejte se k nim také vy! Právě teď máte jedinečnou příležitost, která se již nebude opakovat, protože pouze tady a teď na této stránce máte možnost pořídit si online kurz "Rozkveť život v radosti" ve formě několika modulů.
Co bude obsahem kurzu?
Po dobu 21 dní vás provedu krok po kroku různými cvičeními, technikami a hravými meditacemi, které vám pomohou s vašemi emocionálními negativními stavy a nepříjemnými pocity aktivovat do pohody.
Naučíte se jak generovat sami v sobě radost aniž byste k tomu potřebovali někoho druhého nebo nějaké přípravky.
Dynamická meditace smíchu
10 minut každý den po dobu 21 dní je osvobozující a uvolňující meditace, kde vytřesete všechen stres, negativní a nepříjemné pocity.
Zprůchodnění čaker
Čakry (energetická centra) se nacházejí podél páteře. Ovlivňují i naše psychické a fyzické zdraví. Pokud je některá z čaker zablokovaná, energie tam neproudí, dochází k disharmonii a projevuje se to v našem životě kolikrát i nemocí.
Čakrový smích
Prozkoumáme, jak která čakra se umí smát. Někdy se stává, že jsme překvapení jaké zvuky z nás mohou vycházet.
Meditace - spojení s radostí vnitřního dítěte
Propojením s naším vnitřním dítětem je základem k objevení naší vnitřní radosti bez jakéhokoliv soudu. Pak se nám radost a hravost spolu s lehkostí objevují čím dál víc v životě a začínáme místo přežívání teprve žít.
Jóga smíchu
Velmi zábavná forma cvičení jak smíchu, tak improvizace a představivosti. Série cvičení, které vám díky správného používání bránice pomohou ke šťasnému životu i ke kreativitě.
Relaxační meditace smíchu
Jen v uvolněném těle může proudit energie radosti. Pak se dějí zázraky a je smích léčí naše psychické i fyzické bolesti. A při téhle jednoduché relaxační meditaci to ani jinak nejde. 😉
Metoda He He
Velmi účinná metoda pro pokročilejší. Je důležité umět pojmenovat své pocity a problémy, aby jsme je dokázali proměnit.
Bonusy - něco navíc
- fb uzavřená skupina, podporující skupina , kde každý den budeme mít možnost sdílet naše poznatky z praktikování
- každý den bude k dispozici podporující video, citát nebo afirmace
NEVEŘEJNÝ PŘEDPRODEJ
ROZKVEŤ ŽIVOT V RADOSTI
Rozhodněte se hned teď a začněte postupně proměňovat svůj život tak, aby vás všechny ty nepříjemné situace přestaly ovlivňovat a začali žít svůj život v radosti a spokojenosti.
Pořiďte si online kurz "ROZKVEŤ ŽIVOT V RADOSTI"
5893 Kč
Nyní jen za
1498 Kč
Jaké by to bylo, nenechat ovládat každodenními negativními situacemi?
Přestaňte se cítít naštvaní nebo rozladění a změnte svoje negativní nastavení...