Ovlivňuje vás stres v práci a negativně zasahuje do soukromého života?

Víte, že malé děti jsou štastnější, protože se smějí zhruba 300x za den, ale dospělí jen 15x? 

 Jak by se změnil váš život, kdyby vás stres a špatná nálada už neovlivňovala a smáli se jak malé děti?

Chcete, aby se celý svět usmíval a dobrá nálada, blaženost,

radost a smích se šířil rychlostí světla? 

Začněte u sebe!

Naučte se smát a šiřte to!  :-)

Také vás ovlivňují negativní situace?

Neumíte se zasmát v trapných nebo nepříjemných situacích sami sobě?

Jaké to je, ani jednou denně se pořádně nezasmát? 

Víte, co se děje s vaším tělem a duší, když se dostatečně každý den nesmějete?

Víte co s Vámi udělá hodina čistého času smíchu denně? 

Víte jaký vliv má smích na vaši psychiku a zdraví?

Negativní vliv:

  • STRES ovlivnuje celý váš život
  • Máte neustále ŠPATNOU NÁLADU
  • Máte častější DEPRESE
  • Vaše ENERGIE KLESÁ a cítíte se UNAVENÍ
  • NEBAVÍ VÁS ŽÍT a máte pocit marnosti
  • Špatná nálada i cizích lidí se na vás lepí mnohem častěji a vy se CÍTÍTE SE ŠPATNĚ a ani nevíte proč
  • Máte NEDOSTATEK a PORUCHY kvalitního SPÁNKU
  • Jste PODRÁŽDĚNÍ a pociťujete agresivitu

Pozitivní vliv:

  • Máte mnohem VÍCE ENERGIE
  • Vaše DOBRÁ NÁLADA ovlivňuje nejen vás i vaše blízké
  • PŘEKÁŽKY a nepříjemné situace jak doma tak v práci, ZVLÁDNETE RYCHLEJI a s větším nadhledem
  • Rychleji budete NAPLŇOVAT SVÉ SNY, protože se otevřete příležitostem, které k vám přicházejí
  • Vaše TĚLO BUDE PRODUKOVAT Endorfin a Serotonin - HORMONY ŠTĚSTÍ, které způsobují uvolnění, navozují pohodu, pomáhají tlumit bolest, podporují vylučování látek podporujících trávení
  • Je to LÉČENÍ BLOKŮ PRO CELÝ NERVOVÝ SYSTÉM

Jak pryč se stresem, špatnou náladou, depkou

a žít svůj život v radosti? 

S-mějme se rádi

seminář, na kterém se budete i za břicho popadat... 

22.9.2019 v Praze od 9:30 - 17:30

Křižíkova 67 - sál Valkýra

(nedělní parkování v okolí zdarma)

Naučte se smát a užívejte si šťastného života se smíchem!

Naučit se smát? Zní to divně nebo bláznivě? Možná si říkáte, smích přece nejde naučit!?  

Omyl! Jde to!

Dokonce je na to škola - Jógy smíchu. Mám radost, že i já jsem se stala certifikovanou průvodkyní jógy smíchu. Dalšími technikami, se kterými pracuji jsou meditace, pohyb a různé sebepoznávací techniky, které nám pomohou najít v sobě bloky a překážky na cestě ke smíchu. 

Ještě stále váháte jestli se semináře zúčastníte? Položte si tyto otázky:

 

  • Jak často se směju jen tak bez důvodu?
  • Jak často přejdu z pláče do smíchu?
  • Jak často mám záchvat smíchu?

Naučím vás v sobě najít  ten pomyslný "knoflík smíchu", aby jste se v jakékoliv situaci dokázali zasmát.

Přijďte se odpoutat od starostí, stresu a dovolte si den sami pro sebe.

Chcete mít dobrou náladu a být šťastní?

ANO? Dobrá volba... ;-)

Co se bude dít a co získáte?

Zažijete nejen den plný radosti a smíchu, ale i spoustu hlubokých uvědomění o sobě. Budeme zkoumat, proč nám často do smíchu není a co můžeme pro sebe udělat, aby se radost v našem životě objevovala neustále. 

  • Naučíte se techniky jak se dostat ze špatné nálady a depky
  • Čekají vás vnitřní prožitky, pohyb, meditace, relaxace a hodně smíchu
  • Více otevřete svoje srdce do radosti, štěstí a vnitřní pohody
  • Dostanete inspiraci ke smíchovým cvičením i na doma
  • Stanete se oblíbenými, jelikož s radostí, která z vás bude čišit, budete vyhledávaní ve společnosti
  • Užijete si skvělý den a procvičíte obličejové i břišní svaly

Reference - co říkají účastníci semináře?

Co se to ve mě děje? Vůbec už to nebyl smích umělý, ale plynul od srdce, aniž bych se snažila, nebo si říkala - teď se budu smát. 

Pro mě to bylo velké. Hned na druhý den, po semináři, jsem se při pohledu na sebe do zrcadla začala tak smát, že jsem se divila. Co to je? Byla jsem z toho trochu v šoku, kde se to vzalo? Co se to ve mě děje? Vůbec už to nebyl smích umělý, ale plynul od srdce, aniž bych se snažila, nebo si říkala - teď se budu smát. Nebyl to smích - sama sobě, ale bylo to něco, jako smích se sebou. Byla tam taková nějaká blízkost - sama k sobě. Bylo to velice zvláštní a zároveň krásné. Asi za dva dny volal syn a mluvili jsme spolu snad hodinu. To se ještě nikdy nestalo! Myslím si, že tomu dopomohl seminář se smíchem. A celý minulý týden jsem měla radost a povznesenější náladu než jindy. Děkuji moc.  

Marie Hejdovádůchodkyně

Byl to osvobozující a silný zážitek, kdy jsem si připadal jak malý kluk a po dlouhé době jsem se smál od srdce a bylo mi moc hezky. 

Děkuji, že jsem mohl strávit večer plný smíchu, kterým jsi nás provázela. Byl to osvobozující a silný zážitek, kdy jsem si připadal jak malý kluk a po dlouhé době jsem se smál od srdce a bylo mi moc hezky. Bolelo mě celé tělo, to jsem nečekal, ale uvnitř jsem si připadal tak lehký a bez starostí. Byl to krásný večer a často si na něj vzpomenu a od srdce se mi dere úsměv na rty a díky, život se nemá brát tak vážně, stačí se uvolnit a smát se všemu. Děkuji a s přeji Ti krásné dny plné smíchu. Pavel

Pavel Trampotazámečník

Pro koho tento seminář je? 

Je pro všechny, bez rozdílu věku, pohlaví, sexuální orientace... zkrátka pro všechny, kteří chtějí v životě změnu, mají ochotu se smát a dělat praktické kroky směrem ke smíchu.

Pro koho tento seminář není? 

Není pro toho kdo trpí nekontrolovaným vysokým krevním tlakem, epilepsií, srdečným onemocněním, kýlou, inkontinencí, silnými bolestmi zad, psychyatrickým onemocněním či dalšími akutní symptomy. Není vhodný při vyšším stádiu těhotenství nebo při rizikovém těhotenství. 

Půjdeme také hodně do hloubky, takže buďte připraveni, že to nebude žádná "procházka růžovým sadem".  ;-) Chci, aby váš smích a radost byla trvalejší, než jen ten společně prožitý den, proto vás provedu krok po kroku k esenci smíchu.

Pojďte se potkat se smíchem, radostí, hravostí, uvolněním, relaxací, meditací, pohybem, improvizací i prvky jógy smíchu… zkrátka se sebou :-)

Registrujte se hned a zajistěte si své místo včas! 

Chci vám věnovat svou plnou pozornost, takže maximální počet účatníků je 12.

Cena za jednodenní seminář je:  1900 kč.

Jaké by to bylo, nenechat se ovlivnovat stresem, negativním okolím, situacemi a umět se přecvaknout do módu pocitu štěstí a smát se?