Monika Kudelová

Blog

Jsem průvodkyně a inspirátorka na cestě k  radosti a vnitřnímu pocitu štěstí. 

Učím a inspiruji jak se dostat ze špatné nálady, stresu... do pohody a pozitivní energie skrze smích. 

4.9. 2019

Dá se smíchem uvolnit napětí a stres? Ano!

Stres, napětí a špatnou náladu už vážně nechci! Každý z nás se minimálně občas dostane do tlaku, napětí či stresu. Souhlasíte se mnou? Pokud se do stresu a napětí nedostáváte, tak to vám gratuluji. 🙂 Já se dostávám do stresu hlavně v práci. A co mně na to pomáhá? Uvědomit si, že se do napětí už pomalu dostávám, rozhodnout se a mít vůli to změnit. Sama...

24.6. 2019

Co nám smrt říká…?

Jsem tady a patřím k životu. „Smrt by měla být klidným přitakáním, láskyplným rozloučením se starými přáteli, rodinou, se světem. Neměla by v ní být obsažena ani stopa tragédie.“ Osho Ano. A přesně takhle jsem viděla odcházet svého tátu na druhý břeh. Dnes 24.6.2019 je to už 12 let. Nerada chodím na hřbitov, ale zapálím svíčku. Vždyť můj táta...

13.5. 2019

Smích jako lék? A zázraky se dějí…

Jak často se smějete? Jak často máte záchvat smíchu? Jak často pláčete smíchy? Tohle jsou pro nás zásadní otázky v životě… Jasně, každý může namítnout, že se přece směje každý rád. Ale opravdu to děláme? Pamatuji si, jak jednou na výcviku konstelací jsem dostala 3 hodinový záchvat smíchu, který naprosto nešel zastavit. Začalo to o přestávce, kdy mě...

27.4. 2019

To je vtip? Na sopku v ponožkách?

Také se vám děje, že i když jste hodně intuitivní, tak někdy poslechnete logiku? Přesně to se mi stalo, když jsem se rozhodla, že navštívím sopku Mont Batur na Bali. Nikdy předtím jsem na žádnou sopku nevylezla, nevěděla jsem jaké to bude a co čekat. Přemýšlela jsem, co si vzít sebou, co na sebe, jaké boty atd. Nakonec vyhrály tenisky,...

7.4. 2019

Cestovat bez angličtiny? Bláznivá odvaha s humorem.

Jak jste na tom vy? Cestujete, i když neznáte cizí jazyk? Přece se vždycky domluvím rukama – nohama, ne? Pamatuji si, kdy byla doba, co jsem ještě anglicky neuměla, kdy jsem ještě tak necestovala, tak proč se taky učit, že? Lenost učit se nějaká slovíčka, se zabalila do slov – „vždyť to nepotřebuji“. Ale moje kamarádka pracovala jako...

12.3. 2019

Hurikán! Panika nebo pozvánka k přítomnosti?

Když se řekne hurikán, asi každý z nás si pravděpodobně vybaví neštěstí a strašnou katastrofu. Přiznávám se, že i já… Když jsem odcestovala sama do Mexika na měsíc a půl, bydlela jsem ve stanu v jednom naprosto úžasném kempu v Tulumu. Nádherné tyrkysové moře skoro u kempu a součástí kempu cenote – jezero s promíchanou sladkou a mořskou vodou. Prostě nádhera – Nebe na Zemi. Jela jsem tam...

10.2. 2019

Humor a smích – základ života

Jaké by to bylo, kdyby se člověk nedokázal zasmát sám sobě? Dost smutné… 🙁 Smát se někomu jinému, když třeba zakopne a spadne do bazénu a ono je to ze břehu vtipné, to asi zvládne každý. Ale zasmát se sám sobě v té stejné situaci? Jaké by to bylo pro vás? Zasmáli byste se nebo byste byli naštvaní, že...

6.2. 2019

Partnerský vztah – ještě ho nemáš?

„Ty ještě nemáš partnera?“ Znáte tuhle otázku? Já velmi dobře… Nebo… „Kdy už si konečně někoho najdeš? To chceš zůstat celý život sama jako kůl v plotě? Měla bys sis někoho najít, vždyť už nejsi nejmladší – ty nechceš děti?“ Uff.. byla doba kdy jsem narážela na tyto otázky neustále. Když se to tak vezme, tak celý...